Direktlänk till inlägg 30 januari 2013
Friskvårdsseminarium
Ja, just det...imorse var jag nere på ytterligare ett seminarium (pssst, jag hade tänkt att ta mig ner förra veckan också, men huxflux så hade jag typ försovit mig och insåg att jag inte skulle hinna ner).
Hmm, det var verkligen inte många som var där idag. När jag kommer dit så var det bara en person, sen kommer det en tredje efter en halvtimme.
Sedan pratades det om vilken hållning man ska ha när man till exempel ska lyfta något tungt nerifrån golvet.
Och även att det är nyttigt att inte sitta ihopsjunken för länge utan "man ska sitta rak i ryggen". Detta är väl inte någonting som jag brukar göra i alla fall, men kanske ska tänka på det nu...hmm!
TEMADAG! På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|