Jag har varit till gymmet även denna fredagen, så nu börjar jag väl äntligen få rutin på de här igen! 

Eeh, så himla skönt...eftersom jag nu också känner att jag verkligen måste. Jepp, idag så körde jag ju alla "mina" maskiner...för det gjorde jag ju inte förra veckan, för jag "fuskade" ju lite. Åtminstone var det ju en maskin som jag "hoppade" förra veckan.

Men idag då så blev det alla maskinerna, för idag så kom jag dit betydligt mycket tidigare...vilket kändes jättebra, för då behöver man inte riktigt stressa sig igenom maskinerna heller...bara för att man har annat på agengan också.

Hepphepp, efter att jag var ute och cyklade en lång runda igår x2...så inbillade jag mig innan att "Idag så kommer jag känna av i låren när jag kör den däringa benpressen...(jag kommer nog "skrika ihjäl mig...")

Men nejdå, eftersom jag är så pass "vältränad"...så kände jag inte nånting alls av det!

Jaa, lite i ryggen kände jag ju av då jag körde "ryggmaskinen"...fast var väl inte så jättefarligt det heller egentligen.

Ett skönt pass på gymmet var det ju helt klart, trots allt! 

Här är jag nära till att ta mig in

Benpress

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...

TEMADAG!     Då så är det SÅPBUBBLANS DAG idag, bland dessa temadagar. Fast jag misstänker att denna tenadagen inte alltid är på samma datum/dag varje år, men så är det tydligen med andra temadagar med.  Inget mer om detta nu, utan det bara ä...