Jaa, trot eller ej...men nu idag så tog jag mig till gymmet för första gången efter sommaren.

Och som vanligt körde jag alla maskinerna, precis som man ska göra...tror jag!

Aja, det var en maskin som var trasig...så den fick jag ju hoppa över (tur att det inte var eller är min "favvo-maskin"), men annars så kände jag på alla "mina" maskiner i alla fall...och dem fungerade alldeles ypperligt bra.

Nu så tog jag inte i för kung & fosterland, alltså tog o höjde vikterna...som kanske är lätt att göra, utan jag tog det lite easy. Bara för att jag inte har varit igång o gymtränat på hela sommaren.

Skönt var det faktiskt att komma igång igen, även om jag kände mig verkligen "trött & däven" efter att jag var klar!

Här har jag inte långt kvar,

innan jag är inne...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...