Jepp, då har jag ju varit till ViktVäktarna denna måndagen också...och idag gick det ju bra, om man ska syfta på vad vågen visade. Men vänta lite här nu, det där får ni ju veta i slutet.

Eftersom vi förra veckan pratades om MÄTTANDE DAG så har vi då idag pratat om SmartPoints och det är ju då man räknar o har koll på sin budget på det viset.

Psst, jag som många av er redan vet...så räknar ju inte jag o har väl nästan aldrig gjort.

Aldrig räknat från frukost / lunch / middag plus mellanmål också. 

Jodå, och så ska man ju tänka & räkna varje dag hela veckan...om man då inte kör på MÄTTANDE DAG.

Så man bör göra smarta val i stort sätt hela tiden egentligen, för att klara av sin viktminskning på rätt sätt!

Och vad visade vågen idag, när jag ställde mig på den? Eeeh, jodå...visst visade den -0,3 kg som då resulterade i 

61,3 kg.

Javisst är jag väl nöjd med det resultatet, men hade nog kanske hoppats på ett större MINUS...fast det får jag se till att ta nästa vecka, kort o gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...

TEMADAG!     Då så är det SÅPBUBBLANS DAG idag, bland dessa temadagar. Fast jag misstänker att denna tenadagen inte alltid är på samma datum/dag varje år, men så är det tydligen med andra temadagar med.  Inget mer om detta nu, utan det bara ä...