Oja, idag så kom det inte något sms från Åsa om att hissen var ur funktion.

Så då knatade jag ner till lunchmötet (som vanligt), men kom lite sent...men inte så pass sent så inte 

Åsa hade börjat mötet.

Psst, klockan på min mobil visade 12:34 och så hann jag sätta mig på en stol.

Det var en som hade barnvagn med två barn som skulle åka ner med hissen då jag kom, så det var väl lite det

som tog tid...(och sen väntade väl de på mig också förstås)

Idag var det prat om "Fokus på mängder +Äsch-points"

Och Äsch-points, vad menas med det så? Jo, precis som det låter eller vad man nu ska säga.

Men om man stoppar något i munnen o inte skrivar upp det, det är då man kallar det för 

"Äsch-points". För det man inte skriver upp, det räknas inte!

Men andra ors så ska man LÄR DIG UPPSKATTA MÄNGDER.

Alla som hamnar i situationer där det inte går att mäta eller väga maten på tallriken. För att då kunna uppskatta 

mängden iställer för att träna upp ögat. Genom att lära dig det kommer det bli enklare att räkna 

SmartPoints när du t ex blir bjuden på middag eller äter på reataurang.

Och vad vågen visade idag, var väl ganska så bra ändå med tanke på att jag var på kalas i helgen.

Men jag ligger ju inte på min MÅLVIKT och kommer väl aldrig ner dit, eller?

Idag visade den "usla" vågen 64,1 kg som då resulterade i +0,3 kg.

Jaja, bättre lycka till nästa vecka då Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...