Men ojdå, det är väl inte torsdag idag heller? Rackans fort denna veckan har gått i så fall, hehe!

Nej, men det är ju bara tisdag. Och anledningen till att jag var hos viktväktarna denna dag är för att jag inte kommer kunna på torsdag. Fast det kommer väl nån fågel att kvittra i mitt öra och tala om att jag ska ta mig dit. Eller?

Usch nej, det hoppas jag väl inte ändå!

Denna gången pratades det mycket om träning och hur man ska sätta fokus på sin träning. En del sa att de tränade på gym, som Friskis & Svettis t ex.

Hm, vad sa jag där egentligen? Jodå, mina små promenader till och från bussen. Sen nu när det förhoppningsvis snart börjar bli vår så brukar ju jag sätta igång och cykla en hel del med. Tycker det är skönt och lite avkopplande med förstås.

Jaha, ska jag tala om vad vågen stannade på idag då?

Yes, denna gången känns det verkligen mer motiverande att skriva det här än sist (även om jag skrev det då med)!

Med andra ord så blev det ett minus på vågen idag, vilket gjorde mig glad igen.

-0,6 kg och vikten stannade då på 61,6 kg.

Bra jobbat denna veckan Hanna! Den här gången har jag även provat på och skriva den där CHECKLISTAN och det funkade väl ganska så bra.

Stina kollade den lite och förklarade hur man ska räkna, så nu kanske det skulle kunna bli mera minus...eller?

Ja jo, visst ska det väl funka...jag hoppas ju på det i alla fall!

 

Kristofer

10 april 2012 21:28

Snyggt jobbat, tappa kilo utan att träna. Måste testa det ;-)
Vi ses nästnästa fredag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...

TEMADAG!     Idag så är det visst SILLENS DAG, en dag som bör beaktas. Eller? Nja, inte så mycket för mig egentligen. Är inte så förtjust i stekt sill. Inte ens att jag väljer en sillamacka på nån marknader eller så. Då finns det annat som är...