Ojaa, visst är det torsdag igen och jag som många andra har ju varit till ViktVäktarna. Och den här gången så var jag där endast på eftermiddagstiden, hade väl tänkt att ta mig dit vid lunchen först...men ibland blir det inte alltid som man vill!

Det spelar ju egentligen ingen roll vilken tid man tar sig dit, utan att man ta sig dit överhuvudtaget!

Ät mer färgglad mat

Hälsosamma matvanor börjar med hela spektrumet av frukt och grönsaker. 

Det är därför din NollPointslista är fylld med dessa. Men när provad du senast någon ny sort? Att byta 

ut och variera det man äter gör maten mer intressant och roligare.

ATT GÖRA

Välj en grönsak/frukt som är ny för dig. Låt WWappen göra jobbet med hjälp av följande steg:

(nej, nu går det ju inte att förklara här hur veckans kort menar...eftersom det är bilder & text).

Så därför nu dags att tala om vad den där usla vågen visade, för idag var den verkligen usel!

Fast det hade nog sina förklaringar, som jag inte kommer ta upp här...

Känns inte jättekul att tala om vad den visade för siffror, men jag gör ju det varje vecka så

varför inte denna veckan?

Jepp, idag visade den hela 70,2 kg som då resulterade i +2,0 kg.

Snälla vågen, du vet ju varför du gav mig detta PLUS...så nästa vecka vill jag att du 

visar ett rejält MINUS!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...

TEMADAG!     Idag så är det visst SILLENS DAG, en dag som bör beaktas. Eller? Nja, inte så mycket för mig egentligen. Är inte så förtjust i stekt sill. Inte ens att jag väljer en sillamacka på nån marknader eller så. Då finns det annat som är...