Då har man varit till ViktVäktarna även denna veckan (jag brukar ju alltid ta mig dig, så...)

Och idag kommer jag dit till lunchklassen, precis lagom till mötet skulle börja...så hann inte bli vägd innan.

Så det fick bli efteråt, vilket brukar funka helt okej! Men vad vågen visade idag, kommer ju i slutet precis som vanligt!

Lär känna dina egna styrkor

Oavsett vilket mål du har så kommer du nå det fortare om du tar hjälp av dina styrkor, dvs de egenskaper som gör dig till ditt bästa jag. Börja med att ta reda på vilka de är.

ATT GÖRA

VIA Institute on Character har identifierat 24 positiva egenskaper (personliga drag) som alla människor har, men i olika grad. Ta en titt på alla egenskaperna nedan och välj ut de fem som beskriver dig bäst. Välj sedan en av dem som du kan luta dig lite extra mot under veckan för att nå ett mål du satt upp. Om du t ex är kreativ kan du använda det till ett nytt recept med lågt SmartPoints värde den här veckan.

• Kreativitet & Nyfikenhet & Omdöme & Kärlek till lärande & Perspektiv
• Ärlighrt & Mod & Uthållighet & Entusiasm
• Vänlighet & Kärlek & Social intelligens
• Rättvisa & Ledarskap & Samarbete
• Att uppskatta det vackra & Tacksamhet & Hopp & Humor & Andlighet
• Förlåtelse & Ödmjukhet & Försiktighet (att tänka igenom innan du agerar) & Självreglering (förmågan att påverka dina tankar och handlingar)

Jahaja, och då blir det ju en titt på vad vågen visade när jag "skuttade" upp på den. Jag kan ju inte säga att jag var sådär jättesugen på vad den "ville" visa, men då den visade ett ganska så stort MINUS så kunde jag ju inte mer än att JUBLA!

För den visade 68,5 kg vilket då resulterade i -0,8 kg!

Och hur jag kunde lyckas med detta begriper jag inte, med tanke på att jag har varit väldigt busig och så vissa dagar under veckan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...

TEMADAG!     Idag så är det visst SILLENS DAG, en dag som bör beaktas. Eller? Nja, inte så mycket för mig egentligen. Är inte så förtjust i stekt sill. Inte ens att jag väljer en sillamacka på nån marknader eller så. Då finns det annat som är...