Direktlänk till inlägg 3 januari 2013

Viktväktarna

Av Hanna Boman - 3 januari 2013 22:29

Jaha, då jag jag varit till viktväktarna återigen...fast denna gången var det ju detta årets första då! Känner mig verkligen inte så supermotiverad till att uppdatera om hur det gick denna veckan, men får väl göra det ändå då! Eftersom jag alltid har gjort det innan.

Dagens eller denna veckans möte handlade om vad vi brukar ha som standard i kylskåpet och i frysen och även vad som brukar vara tillfälligheter.

Efter att Stina hade skrivit upp på blädderblocket vad vi hade sagt, då fick vi sätta oss i två grupper (vi var bara fem stycken) och typ sätta ihop en trerätters meny av detta!

I den gruppen jag var med i blev det till

FÖRRÄTT: Sparris & skinka & permesanost

HUVUDRÄTT: Klyftpotatis & palsternacka & morötter & lök (i ugnen) & kycklingfilé

EFTERRÄTT: Fruktsallad med riven vit choklad


Sen efter det mötet så var det genomgång om ett nytt program som har satts igång nu här vid årsskiftet! Det var väl inte någon större genomgång, men ändå.

Nu så heter det nya viktminskningsprogrammet 360 graders-metoden. Och vad menas med det då? Jo, det är ju ingen skillnad på hur man räknar ProPoints eller det är med Mättande dag.

Men det handlar om att man ska kunna motstå frestelser och ha kontroll över sin omgivning. Grundstommen är fortfarande det uppskattade ProPoints program.


Ojdå, nu var det ju nästan så jag höll på och glömma vad vågen visade idag när jag ställde mig på den.

Åååh, det var inte vad jag hade tänkt mig direkt...men den visade 60,9 kg alltså +1,5 kg.

Fast hade det i åtanken igår faktiskt att det skulle vara ett plus, men i samma tanke där så blev tanken; "Nejmen Hanna, tänk inte så!" Och hjälpte det då? Eeeh, svaret på den frågan är ju: "NEJ!"


Förhoppningsvis bättre tur nästa vecka Hanna!





 

  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Fredag 17 maj 19:23

Nu så var ju jag till Ortopedtekniska i mars månad, och provad ut nya skor... vilket då gick alla tiders. Sen så var det väl kanske inte det lättaste att bestämma sig för vilken sorts skor eller vilken färg jag ville ha. Det var väl kanske meningen...

Av Hanna Boman - Torsdag 16 maj 23:42

Men då har man fått göra sitt sista besök på Hälsohuset, för den här gången. Nu den sista veckan så har jag inte behövt plåstra om min "stackars" stortå nånting! Jag undrade väl litt först om jag överhuvudtaget skulle behöva ta mig dit, men jag vil...

Av Hanna Boman - Torsdag 16 maj 14:32

        

Av Hanna Boman - Onsdag 15 maj 16:53


TEMADAG!       På dagen idag så är det KARDEMUMMABULLENS DAG! Men hur mycket eller hur många caféer finns det som verkligen säljer kardemummabullar egentligen?    Det är nog något sånt som man kanske bör kolla in i olika caféer, eller? Ja...

Av Hanna Boman - Söndag 12 maj 21:13


TEMADAG!     På dagen idag så är det tydligen DAGBOKENS DAG, en så kallad temadag bland alla dess övriga temadagar. Själv har ju aldrig jag nån gång varit en dagboksskrivare, men minns att jag en gång fick en dagbok i födelsedagspresent då ja...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards