Yes, torsdag även denna veckan och besök hos viktväktarna för mig då ju!

Denna veckans möte handlade om

SMARTA SHOPPINGTIPS!

Ett  Planera veckans måltider i förväg så att du vet vad din ProPoints budget räcker till. Skriv inköpslista och håll dig till den.

Två  Köp mat med Mättnadsfaktor i första hand, både till måltider och till mellanmål...

Tre  Ät innan du handlar för att bättre fokusera på det som faktiskt står på din inköpslista.

Sen om du eller ni minns från förra veckans inlägg om "Viktväktarna" så hade ju vi en läxa till den här veckan och det var ju att fylla i våran checklista för en vecka...då var det även utlottning på något fint!

Första pris: Tre stycken Viktväktar-magasin

Andra pris: Två stycken Viktväktar-magasin

Tredje pris: Ett stycken Viktväktar-magasin

Men jag var dessvärre inte en bland dessa vinnarna då, men spelar ju ingen roll...utan det är ju roligt att det är sådana småtävlingar ibland, för då blir man lite mer peppad på något sätt!

Sisådärja, och nu tänker jag ju komma till det sista i detta inlägget som handlar om min invägning. Och den var ju alldeles helt lysande om jag säger så, hehe! Det kan ju bero på att jag har följt och skrivit checklistan denna veckan då.

Nu så skriver jag här då att vågen stannade på 59,5 kg som blev -0,9 kg.

Så nu kanske jag ska se till att följa "checkisen" och så kanske jag kan hålla mig till minus fortsättningsvis också.

Yes, toppenbra jobbat även denna veckan Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

kommer tas bort från detta inlägget o blir ett helt nytt inlägg, som vanligt liksom!!!! ...

Vilken fantastisk gudstjänst det har varit idag på PINGSTDAGEN! I början så var det dop av en som vill leva med Jesus och vara kristen resten av sitt liv!           Dopakten     Strax därefter så var det barnen som fick springa fra...

Vilken fantastiskt härlig och fin kväll man fått vara med om den här kvällen! En kväll där det sjungits Saliga sånger som man verkligen ville sjunga hur många sånger som helst av dessa gamla godingar/klassiker!             Ruth & Patri...

Den här fredagen var väl lite bättre än förra egentligen! Först så blev jag hämtad för ledsagningen uppe vid Huvudentrén idag, för det var ju där jag var från början! Men efter det då så blev det en tur in till "storstan", för jag behövde ta mig ...

Nu så var ju jag till Ortopedtekniska i mars månad, och provad ut nya skor... vilket då gick alla tiders. Sen så var det väl kanske inte det lättaste att bestämma sig för vilken sorts skor eller vilken färg jag ville ha. Det var väl kanske meningen...