Ännu en tisdag ner till Viktväktarna igen, och det spelar ju ingen roll vilken av dagarna man tar sig dit...eller hur? Jodå, under sommaren har det ju gjort det förstås...bla bla bla!

Vad pratades det om denna gången då? Jomen visst, det pratades om motivationen och hur man ska kunna hålla den. Självklart handlade det ju om motivationen för att motionera och röra på sig på olika sätt, som t ex cykla (det som jag brinner för allra mest), promenera, springa, löpning och så finns det ju mycket annat också, fast som jag inte kommer på just nu.

Och vad sa vågen idag då när jag ställde mig på den? Yes, den var riktigt snäll mot mig idag. För när jag ställde mig på den så visade den; 60,5 kg och det resulterade ju i -1,1 kg.

Sen var det väl så också att jag skulle följa checklistan denna veckan (hade som läxa), men har jag gjort det så?

Njaej, jag hade ingen skriven checklista och visade för Stina. Men har nog tänkt mycket mer på vad jag stoppat i mig och det gav resultat minsann. Plus att jag har cyklat två motionsrundor nu innan dagens invägning då.

Kanonbra jobbat Hanna denna veckan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag så har det varit mycket händelser under gudstjänsten, först var det då barnvälsingnelse för Alfred som föddes den 18 oktober -2023 och är Hanna & Linus första bebis/barn.                   Clara & Elsa & Bettan       ...

En helt okej lördag att jobba på idag, men denna gången kunde till och med jag säga att det var mycket folk typ överallt i affären (brukar inte tycka det annars...)! Så med andra ord har vi haft att göra i Café 2, men det är roligt för det är ju då...

NU NÄR BLOGGPLATSEN VAR HELT offline IGÅR, SÅ FUNKADE DET INTE  ATT UPPDATERA DÅ!     För det var igår (fredag) som det var lunch ute på Mc Donald´s, när jag återigen denna fredagen hade en ledsagning. Då provade jag för första gången en ve...

Nu så blev det att jag tidigt imorse (strax efter klockan 8) kontakade Hälsohuset. Innan jag ringde, så tänkte jag "Undra, hur många timmar man får vänta innan de ringer upp...?" Men det var inte alls lång tid, utan bara en kvart ungefär.   I...

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...