Direktlänk till inlägg 10 mars 2015
Jihaa, jag tog ju mig till gymmet idag...trots att jag kände ett tag: "Nää, jag orkar inte...jag tar det en annan dag".
Och detta var ju efter att jag hade tagit på mig mina gymkläder, så varför dissa då??? Känns ju inte så jättekul precis att ta av sig gymkläderna, eller hur?
Jopp, så tänkte jag ett litet tag...men sen så tog jag mig iväg!
Nu när jag kommit hem så känns det ju jättebra och skönt att jag tog mig iväg, och ännu skönare att ha kommit hem också...haha!
Men hur gick det på gymmet nu då? Jodå, det gick ju bra och alla maskinerna fick bli använda av mig...även hantlarna också faktikst (inte ofta jag brukar använda dem, men nu så blev det av...)
Även denna gången tog jag 3 kg-hantlarna, men de är ju aptunga för mig. Bläää, när jag skulle lyfta hantlarna rakt ut med raka armar...då gör det typ jätteont i höger axel. Ajajaj!
Men nu så gör det ju inte ont, och alla andra maskinerna funkade ju helt okej i alla fall.
R13 & R11 & R30 & R9 & R4 & S4
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|