Absolut, visst har jag varit till ViktVäktarna idag igen och jag var ju där på "min" vanliga tid...lunchtiden!

Den härveckans Workshop handlade om "Rör på dig varje dag". 

Och då handlade det mest om inomhus-träning, där vi fick rabbla upp olika träningsformer som kan göras inomhus på sin arbetsplats till exempel. Det finns tydligen massvis med olika saker, som inte ens jag hade en susning om egentligen (nu tänkte jag väl fota av listan på blädderblcket som Kristina skrev på...men glömde tydligen bort det i all hast.

Så därför blir det inget skrivande på det, tyvärr!

Men vad sa eller visade vågen idag då jag klev upp på den? Aja, den var minsann inte riktigt snäll med tanke på att den visade 66,8 kg som då resulterade i +0,6 kg.

Och det där ska jag minsann verkligen råda bot på till nästa vecka, då det ska bli MINUS igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...

TEMADAG!     Då så är det SÅPBUBBLANS DAG idag, bland dessa temadagar. Fast jag misstänker att denna tenadagen inte alltid är på samma datum/dag varje år, men så är det tydligen med andra temadagar med.  Inget mer om detta nu, utan det bara ä...

Alltså, vad ska man säga? Vilken fantastisk gudstjänst, men allt vad det innebär... vad Pegga är grymt BRA på att skriva sånger, från hjärtat! Alltid lika fascinerad då han förmedlar dessa under en helt vanlig gudstänst! Nu så började teamet me...