Sitter just nu och lyssnar till Sommar med Anders Hansen, och jag vet ju knappt vad han är för någon!

(lyssnar via podcast & mobilen, vilket gör att musiken är förkortad...men tycker inte att det gör något)

Men vad han har berättat om sig själv, eller vad jag har läst mig av honom så är han läkare & psykiater & författare!

Och han pratar mycket om hur bra det är att träna, t ex att ta sin 30 minuters promenad som man behöver varje dag. 

Jamen, och där kände väl jag mig lite träffad "med att jag inte gör det"!

Sen så är det även mycket prat om "psykisk ohälsa", vilket väldigt många tonåringar/ungdomar påträffar!

Programmet handlar mycket om sin hälsa och välmående!

Motion: "hjärnan räknar varenda steg, allting är bättre än inget..."

Nee, jag vet inte vad jag ska skriva mera mer än att han var en väldigt bra Sommarpratare i mina öron!

#sommar2019

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...

TEMADAG!     Då så är det SÅPBUBBLANS DAG idag, bland dessa temadagar. Fast jag misstänker att denna tenadagen inte alltid är på samma datum/dag varje år, men så är det tydligen med andra temadagar med.  Inget mer om detta nu, utan det bara ä...

Alltså, vad ska man säga? Vilken fantastisk gudstjänst, men allt vad det innebär... vad Pegga är grymt BRA på att skriva sånger, från hjärtat! Alltid lika fascinerad då han förmedlar dessa under en helt vanlig gudstänst! Nu så började teamet me...

TEMADAG!       Nu idag så är det SURDEGSDAGEN, hur många visste det?  Alltså, jag har aldrig nånsin bakat surdegsbröd nån gång. Men vet att det finns de som gärna gör óch det blir gott! För att köpa ett surdegsbröd, är väl inte detsamma s...