Den här eftermiddagen/kvällen har man då varit hemma hos pappa & Charlotte, som även det är tradition.
Så när jag var på väg igenom Amiralitesparken, då hörde jag Viktors (var väl inte helt säker på att det var just hans röst, men...) Jepp, Amanda var ju oxå med och vi tog följe till samma fest. Eeh, när vi sedan hade kommit in på Sparrensgatan då var Henrik där o väntade väl på mig.
Ojaaa, detta låter väl som att det var planerat att vi skulle mötas efter halva vägen...men så var inte fallet.

Och vilken trevlig kväll vi fick tillsammans!

Pappa & Charlotte o Karin & Peter & Cleo o Sofia & Bob o Henrik & jag, det var alla vi som var på plats hela kvällen.

Välkomstdrinken var glögg & russin & mandel, gott!

Lite senare sen så blev det bordsplacering (nja, inte riktigt). Jag fick i alla fall sitta bredvid Bob, vilket blev riktigt bra tillslut när han började känna igen mig och le emellanåt!

Och nää, den här gången blev det inte julbordsmat...utan det blev verkligen en jättegod vegetarisk lasange & sallad som Karin & Peter hade kockat ihop.

Efter det så serverades det kaffe & gotte i form av choklad och annat!

Under den tiden där så gick vi laget runt och berättade för varann vad 2019 hade betytt för oss o vad 2020 skulle kunna ge (om man visste något specifikt just nu...)


Senare sen efter att Cleo och Bob hade blivit nattade o somnat, så blev det lite gemenskapsspel för oss vuxna. Då blev det spelet Med andra ord, som verkligen var fantastiskt roligt att spela!
Då var vi uppdelade i 3 lag, och 3 stycken i varje lag!

#annandagjul2019

TACK för en fantastiskt rolig & trevlig kväll tillsammans!
      

Jodå, trots att det är RÖD DAG och Annan dag jul idag så har våran fantastiska coach Kristina haft öppet för oss på ViktVäktarna.

Tid för incheckning & vägning var redan från klockan 9-12, och därefter var det sedan workshop klockan 12:00!

Och idag paratades det om "Tid för dig, tid för oss, tid för mig"!

Då fick vi som stannade kvar på workshopen tala om vad som får oss till ett bättre välbefinnande (Prioritera ditt välbefinnande)! 

Att man ska reflektera över hur ditt år har varit och du spendarar tid med

dina nära och kära - det låter bra i teorin.

Men verkligheten ser ofta annorlunda ut. December är en hektisk period då julklappar ska

inhandlas, projekt på jobbet avslutas, glöggfester och julspel hinnas med, julmaten förberedas, familjetradioner hållas vid liv och förväntningarna är höga. Och när julen är överstökad väntar nyår runt hörnet. Denna stressiga tid kan få dig att glömma bort dina hälsosamma vanor. Kanske hoppar du över träningspasset för att du inte har tid, stoppar 

pepparkakor i tid och otid och kanske sover du för lite.

Usch JA, vad visade den däringa "usla" vågen idag då...för nog var den usel alltid. Men vad ska man säga, när det har varit JUL och det där då man ofta inte tänker så mycket på vad man stoppar i munnen?

För idag så visade den i alla fall 70,6 kg som då resulterade i +1,2 kg.