Alla inlägg den 9 maj 2019
Nu så har man då varit till ViktVäktarna igen, eftersom det är ju torsdag...
Idag så pratades det om KOLHYDRATER & PROTEINER.
Och att man kan vara ganska enahandad, att man t ex äter mestadels bara ägg & kyckling!
Men det finns ju mer av både KOLHYDRATER & PROTEINER!
Fisk & kött (nöt & fläsk & bland)
Sen finns det ju keso & kvarg också!
Jahaja, och vad visade den där vågen idag då jag "skuttade" upp på den?
Jojomensan, idag så blev jag ju riktigt glad...eftersom den
visade 68,9 kg som då resulterade i -1,4 kg!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|