Ännu en torsdag som har gått i ViktVäktarnas tecken!

Den här veckan var handlade ämnet om portioner och hur mycket vi äter!

3 snabba fakta:

1. En mängd olika faktorer påverkar hur mycket vi äter
2. Den serveringsmängd/portionsmängd som står angivet på olika förpackningar baseras på vägledningning från ex Livsmedelsverket för att säkerställa näringsinformationen visas konsekvenst (rekomendation)
3. Portionsstorlekar är PERSONLIGA!

Och vad visade den här uschliga vågen den här veckan då jag "skuttade" upp på den? För inte var den snäll inte, då den visade 72,5 kg som då reslutterade i +0,3 kg.

Det går ju helt åt fel håll Hanna, för såhär vill du väl inte ha det?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...

TEMADAG!     Idag så är det visst SILLENS DAG, en dag som bör beaktas. Eller? Nja, inte så mycket för mig egentligen. Är inte så förtjust i stekt sill. Inte ens att jag väljer en sillamacka på nån marknader eller så. Då finns det annat som är...