Alla inlägg den 30 oktober 2014
Jojomensan, ikväll var det ju den stora finalen av "Halv åtta hos mig" i Karlskrona då...och vilken rolig vecka det har varit eftersom det sändes ju härifrån ens egna hemstad plus att det var ju en av dessa som jag känner eller vet vem hon är.
Sen så har man ju förstås härt talas om Leopardkvinnan tidigare också, så en rolig vecka helt klart!
~~Förrätt~~
Räk -och broccoliragu på fänkål
med örthollandaise
~~Huvudrätt~~
Örtrullad lammytterfilé med sellerimos
och spännande vinsås
~~Efterrätt~~
Isad clementinsoppa med chokladmousse
gourmet och kanderade mandlar
~~POÄNGSTÄLLNINGEN FÖR VECKAN~~
Susanne (leopardkvinnan) 20
Lina 21
Oskar 22
Olle 24
Jabidabido, hur glad tror ni att jag blev idag då...när jag ställde mig på vågen? Fast mer om det kommer jag ju skriva om lite längre ner, precis som vanligt...hehe!
Men vad pratades det om idag då? Hmm, tror ni att jag kommer ihåg det...eller? Jodå, visst gör jag väl det. Fast jag hade tänkt att kika lite i Veckans Viktiga för att försöka sammanställa, men så fick jag väl inte med mig den hem...jag som alltid brukar lägga den i min väska, men dock inte denna gången då.
Attans, men ska försöka ändå...det eller vi pratade om planering och hur man planerar sina matintag för att lyckas med sin viktminskning. Jamen självklart också hur mycket man rör på sig, antingen med att ta promenader eller t ex träna på gym. För det är ju vad jag har börjat göra och hållit på med i en månad nu då.
Jepp, och vad talade vågen om idag då när jag ställde mig på den? Eftersom jag blev jätteglad när jag ställde mig på den så måste jag ju tala om det ju, eller hur?
Yes, den var riktigt snäll mot mig även denna veckan och visade ju 60,0 kg rätt och slätt, som då blev -0,1 kg.
Och hur glad blev jag över detta nu då? Jomen precis, jag blev ju jätteglad...eftersom 60,0 är ju min MÅLVIKT. Och nu var det riktigt längesedan som vågen visade den vikten på mig, så därför blev jag ju väldigt glad.
Så bra jobbat denna veckan också Hanna, och nu vet du ju att träningen hjälper väldigt bra för att kunna hålla vikten...eller hur?
När jag skrev in den här veckans viktresultat i appen, så kom denna
fina bilden upp...jag har aldrig sett den bilden tidigare, för
att jag inte tidigare har skrivit in viktresultatet i appen
Jajeman, vart har jag varit idag då...om inte till gymmet? Hehe, det brukar ju vara en fast punkt att jag tar mig dit på torsdagarna och så blir det ju även på tisdagarna också förstås.
Det kanske ska bli så att jag tar lite andra dagar också, för det finns ju helt klart flera dagar på en vecka...hehehe!
Ajaja, jag vet inte...men det är ju alltid bra att variera sig lite ibland också.
Men det gick bra även idag fast jag är väl lite ogillandes till att "mina" maskiner är upptagna ibland då jag har tänkt använda dem.
Eeeh, visst låter det mesigt...men på mitt Träningskort då står det i denna ordningen: R13 & R11 & R4 & S4 & R9. Och då är jag sån att jag vill gärna ta det i den ordningen som det står, för att inte vara orolig över att jag har missat någon.
Jaa, jag vet att det är mesigt...men jag bjuder på den faktiskt, hahaha!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|